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Ratgeber
« Vorangehende ArtikelPeter Mayr und Harald Stossier: Die Candida-Diät
Freitag, 14.Juni 2013Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Wie man dem Buch entnehmen kann, leiden doch recht viele Menschen unter Darmpilzen. Die Beschwerden sind vielfältig, wobei Müdigkeit und Abgeschlagenheit wohl ein häufiges Symptom sind. Die Ernährung spielt bei der Entstehung von Candida albicans neben anderen Faktoren eine entscheidende Rolle. So ist es klar, dass neben einer Änderung [...]
Eliane Zimmermann: Aromatherapie für Sie – Duftpflaster und Seelentröster
Freitag, 31.Mai 2013Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Düfte können uns verzaubern. Sie beeinflussen unsere Stimmung oder wecken Erinnerung. Die Aromatherapie macht sich das zunutze. Damit werden Pflanzendüfte zu Heilmitteln bei seelischen oder körperlichen Beschwerden. Die Autorin, eine Heilpraktikerin mit Diplom in der Aromatherapie, zeigt im Buch ihre Erfahrungen auf und gibt diese auf ansprechende und gut [...]
Rita Lüder: Bäume bestimmen – Knospen, Blüten, Blätter, Früchte
Donnerstag, 23.Mai 2013Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Pflanzen zu bestimmen, ist in jeder Jahreszeit interessant. Ein guter Naturführer ist dabei sehr hilfreich. Neben einer guten und ausreichenden Beschreibung, also einem Pflanzenporträt, sind es beim Laien vor allem die Bilder, die weiterhelfen. 125 heimische Laubbäume und auch Sträucher werden im Buch vorgestellt. Das Besondere ist, dass im [...]
Sabine Goette: Die Heilkraft des inneren Arztes
Mittwoch, 15.Mai 2013Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Gesundheit und Wohlbefinden sind selbstverständlich, solange es uns gut geht. Doch Krankheit kann jeden treffen. Meist ist es nichts Schwerwiegendes. Ein Besuch beim Arzt, Medikamente und etwas Ruhe sorgen dafür, dass die Selbstheilungskräfte geweckt werden und wir wieder auf die Beine kommen. Nicht immer ist es so einfach. Schwere [...]
Jinaika Jakuszeit: Kosmetikwerkstatt – Sanft pflegende Kosmetika aus der eigenen Küche
Dienstag, 7.Mai 2013Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Bei selbstgemachter Kosmetik weiß man, was drin ist und kann die Pflege ganz genau auf die eigenen Bedürfnisse abstimmen. Das vorliegende Buch ist allerdings eher nicht für Anfänger geeignet. Einfache Basisrezepte oder Kosmetik, die aus wenigen preiswerten Zutaten schnell zusammengerührt wird, findet man hier nicht. Trotzdem wird zunächst Grundwissen [...]
Annette Kunkel und Anna Postel: Inspiration für kleine Blütengeschenke – Kulinarische Genüsse hübsch verpackt
Freitag, 26.April 2013Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Aus Blüten lassen sich viele kleine Köstlichkeiten herstellen, die sich auch immer gut verschenken lassen. Im Buch werden entsprechende Ideen vorgestellt, also Rezepte und ansprechende Dekorations- und Verpackungsmöglichkeiten. Hergestellt werden zum Beispiel Gewürzblütenessige, Blütenöle, Blütensirup oder Blütenliköre, die in schönen Flaschen wirklich sehr hübsch aussehen. Die selbstgemachte Etiketten, die [...]
Jörg Fengler: Das kleine Buch gegen Burnout
Freitag, 19.April 2013Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Vor Überlastung ist niemand sicher. Die Anforderung, die der Familien- und Berufsalltag mit sich bringt, müssen nun einmal gemeistert werden. Doch es gibt Strategien, die helfen, dem Burnout vorzubeugen. Wie das geht, schildert Jörg Fengler in seinem Buch. Es sind verblüffend einfache Maßnahmen. Es erfordert aber die Bereitschaft zu [...]
Richard Mabey: essbar – Wildpflanzen, Pilze, Muscheln für die Naturküche
Freitag, 12.April 2013Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Unsere Natur hat vielerlei zu bieten, was unsere Küche bereichern kann. Nicht jeder hat einen Blick für die vermeintlichen Unkräuter, aber es gibt doch viele naturverbundene Menschen, die Wildkräuter zu schätzen wissen. Das Sammeln erfreut sich wachsender Beliebtheit. Wilde Brombeeren, Walderdbeeren, Bärlauch, Holunderblüten, Haselnüsse, Waldmeister, echtes Mädesüß und vieles [...]
Hildegard Strickerschmidt: Fasten mit der heiligen Hildegard – Das Buch für Leib & Seele
Donnerstag, 4.April 2013Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Das Fasten entwickelt sich immer mehr zu einem Trend. Es bedeutet für viele, sich eine Auszeit zu nehmen, dem Alltag zu entfliehen, die Gedanken zu ordnen und sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Und es bedeutet Maß zu halten. Eine strenge Fastenkur ist für viele Menschen aber auch [...]
Jenny Hendy: Gärtnern in 30 Minuten
Dienstag, 2.April 2013Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Im Buch werden Projekte für den Garten vorgestellt, die sich in kurzer Zeit umsetzen lassen. Allerdings klappt es mit der Zeitspanne von 30 Minuten nur, wenn bereits alle Vorarbeiten erledigt sind. Ohne geht es aber nicht, also muss real sehr viel mehr Zeit eingeplant werden. Es geht im Buch [...]
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