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Reinhard Schiller: Die Hildegard-Pflanzen-Apotheke – Heilpflanzen für ein gesundes Leben
Mittwoch, 19.Dezember 2012Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Auf die Naturheilkunde besinnt man sich heute wieder gerne. Dabei fällt natürlich auch der Name Hildegard von Bingen. Von ihr sind viele praktische Anleitungen überliefert, die der Heilpraktiker Reinhard Schiller mit dem vorliegenden Buch aufgegriffen hat. Zunächst kann der Leser einen kleinen Abriss über das Lebenswerk und die Ansichten [...]
Andy Puddicombe: Mach mal Platz im Kopf – Meditation bringt’s!
Montag, 24.September 2012Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Wir sind immer beschäftigt. Die Zeit rennt dahin und wir mit. Wer Familie hat und im Berufsleben steht, ist kaum frei von Stress und Sorgen. Es fällt unendlich schwer, zur Ruhe zu kommen. Besonders im Kopf toben die Gedanken einfach weiter. Andy Puddicombe, ehemaliger buddhistischer Mönch, hat sich mit [...]
Ursel Bühring: Kuren für Körper und Seele
Montag, 3.September 2012Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Unsere Zeit ist von Stress, Hektik und Zeitmangel geprägt. Hohe Anforderungen sind eine nicht zu unterschätzende Belastung. Wer gesund und leistungsfähig bleiben möchte, muss gegensteuern. Mit einer Kur kann man das tun. Und das, wenn man möchte, ganz nebenbei und unkompliziert, aber mit Regelmäßigkeit und natürlich dem Bewusstsein, sich [...]
Hans-Ulrich Grimm: Leinöl macht glücklich
Mittwoch, 14.März 2012Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Hans-Ulrich Grimm hat sich einen Namen gemacht mit Büchern wie „Vom Verzehr wird abgeraten“ oder „Die Ernährungslüge“. Er rät ab von industriell hergestellten Nahrungsmitteln mit künstlichen Zusatzstoffen und spricht sich für eine Ernährung mit unverarbeiteten, frischen Lebensmitteln aus. Im Buch geht es ausschließlich um den Lein, auch wenn es [...]
Gene Stone: Warum manche Menschen nie krank werden… und wie auch Sie in Zukunft gesund bleiben
Montag, 16.Januar 2012Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Manche Menschen scheinen tatsächlich nie krank zu werden. Bis in hohe Alter bleiben sie gesund und munter. Und sogar jede Erkältungswelle geht spurlos an ihnen vorbei. Wie kann das sein? Dieser Frage ist Gene Stone nachgegangen. Er hat fünfundzwanzig Personen befragt, die sich über eine ausgezeichnete Gesundheit freuen können. [...]
Dagmar Reichel: Kochen für die Kleinen
Mittwoch, 5.Oktober 2011Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Ihre Kinder altersgerecht und ausgewogen zu ernähren, ist sicher Anliegen aller Eltern. Das Buch unterstützt hierbei. Es enthält Rezepte, die für Kinder im zweiten und dritten Lebensjahr geeignet sind, also nach der Breiphase. Auch Grundsätzliches über die Ernährung von Kindern und das Essverhalten wird vermittelt. Hier spielen auch Vorlieben [...]
Marianne Koch: Das Herz-Buch
Montag, 15.August 2011Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Unser Herz steht im Mittelpunkt dieses Buches. Medizinisches Wissen wird hier auf leicht verständliche Weise vermittelt. So wird zunächst erklärt, wie das Herz arbeitet, wie es funktioniert. Leider drohen unserem Herzen einige Krankheiten. Typische Beschwerden einzelner Krankheitsbilder werden genannt und Untersuchungsmethoden aufgezeigt, um diesen auf die Spur zu kommen. [...]
Margarete Dreßler: Die unbekannten Kräfte der Blaubeere
Montag, 1.August 2011Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Blaubeeren sind gesund, keine Frage. Es kann also nicht schaden, sich mit den kleinen Beeren einmal näher zu befassen. Man erfährt zunächst, wo die Blaubeeren vorkommen und wie Kulturblaubeeren angebaut werden. Im Buch werden Wild- und Kulturheidelbeeren hinsichtlich ihrer Gesundheitswirkung betrachtet, wobei Früchte und Blätter Beachtung finden. In der [...]
Fiona Hunter und Heather Whinney: Das Kochbuch für Diabetiker – Rezepte aus aller Welt
Montag, 2.Mai 2011Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Die Empfehlungen für die Ernährung von Diabetikern Typ 2 hat sich verändert. Längst sind die Diätvorschriften nicht mehr so streng. Ein Verzicht auf bestimmte Lebensmittel ist nicht mehr nötig. Vielmehr gilt, was im Grunde für jeden ratsam ist: Die Ernährung sollte gesund, ausgewogen und abwechslungsreich sein. Der Informationsbedarf, wenn [...]
David Servan-Schreiber: Das Antikrebs-Buch
Donnerstag, 17.Februar 2011Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Was unsere Gesundheit betrifft, gibt es immer neue Erkenntnisse. Es ist also wichtig, gerade bei Gesundheitsratgebern, auf Aktualität zu achten. So liegt das erfolgreiche „Antikrebs-Buch“ von David Servan-Schreiber aus dem Jahre 2008 nun in einer aktualisierten und erweiterten Neuauflage von. David Servan-Schreiber war 31, als bei ihm Krebs diagnostiziert [...]
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