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    Julie Montagu – Das Superfood-Kochbuch – Die Extraportion Gesundheit für jeden Tag

    Dienstag, 13.Oktober 2015

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Gesünder zu leben und besser zu essen, nimmt sich sicher jeder vor. Allerdings kostet es Zeit, selbst zu kochen. Und Ideen braucht man natürlich auch. Im Grunde muss man seine ganze Einstellung ändern. Oder die Sache nach und nach angehen. Das Vorwort liest sich schon mal ganz entspannt. Julie […]

    Oliver Sacks: On The Move Mein Leben

    Freitag, 5.Juni 2015

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Abenteuer Gesundheit… Als berühmtester Neurologe der Welt wird Dr. Oliver Sacks ausgewiesen! Sein Buch „Der Mann, der seine Frau mit einem Hut verwechselte“ machte ebenso Furore wie das Buch mit dem Titel „Zeit des Erwachsens“, nach dem ein gleichnamiger Film entstanden ist. Was macht uns als Leser so neugierig […]

    Annette Sabersky und Jörg Zittlau: Mit Vorsicht zu genießen – Die neuen Lügen der Lebensmittelindustrie

    Dienstag, 26.Mai 2015

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Glaubt man den Werbeversprechen, wird unsere Ernährung immer gesünder. Die Produkte werden wieder natürlicher und auf künstliche Zusatzstoffe wird verzichtet. Doch ist das wirklich so? Die Autoren, die Ernährungswissenschaftlerin Annette Sabersky und der Wissenschaftsjournalist Jörg Zittlau haben sich die Zutatenlisten einmal genau angeschaut. Dabei decken sie Dinge auf, die […]

    Prof. Dr. Allessio Fasano und Susie Flaherty: Die ganze Wahrheit über Gluten

    Montag, 4.Mai 2015

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Bei Büchern zu Gesundheitsthemen lese ich immer zuerst die Autoreninfo. So weiß ich schon vor der Lektüre des Buches, dass Prof. Dr. Alessio Fasano Kindergastroenterologe und Direktor des Zentrums für Zöliakieforschung am Mass-General Hospital for Children in Boston, Massachusetts ist. Das Buch ist in Zusammenarbeit mit Susie Flaherty, der […]

    Harro Albrecht: Schmerz – Eine Befreiungsgeschichte

    Donnerstag, 30.April 2015

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Schmerzen kennt fast jeder. Viele haben gelegentlich mit Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder mit Muskelkater zu tun. Manchmal wird der Schmerz auch chronisch oder wird als so stark empfunden, dass er eigentlich nicht auszuhalten ist. Schmerzmittel helfen dann nicht mehr oder verursachen Nebenwirkungen, die auch nicht hinnehmbar sind. Der Medizinjournalist Dr. […]

    Hans-Ulrich Grimm: Die Kalorienlüge – Wie uns die Nahrungsmittelindustrie dick macht

    Freitag, 13.Februar 2015

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! „Die Kalorienlüge“ erschien erstmals 2008. Nun liegt das Buch in überarbeiteter Neuauflage vor. Das ist gut so, denn gerade, was die Ernährung betrifft, hat sich im Laufe der Jahre doch einiges geändert, könnte man denken. Im Buch geht es vor allem um die Frage, warum die Menschen immer dicker […]

    Matthias Sodtke: Ach, du dicker Moppelhase!

    Sonntag, 25.Januar 2015

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Im Winter, wenn es kalt draußen ist, ist es drinnen sehr gemütlich. Da sitzt man gerne zusammen, vor allem, wenn es Oma Bärs selbst gebackene Möhrentorte gibt. Die ist unglaublich lecker. Nulli kann sich gar nicht bremsen. Ein Stück reicht ihm nicht. Doch als er auf dem Weg zur […]

    Philippe Pozzo di Borgo: Ziemlich beste Freunde

    Dienstag, 20.Januar 2015

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Wie viel Leid kann ein Mensch ertragen? Wie viel Lebensmut und Optimismus muss er in sich tragen, um so humorvoll über das Leid seines Lebens schreiben und berichten zu können? Ohne Dramaturgie schildert der Autor autobiografisch aus seinem Leben, angefangen von der Kindheit bis hin zur Gegenwart in dieser […]

    Michaela Axt-Gadermann: Schlank mit Darm – Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht

    Mittwoch, 7.Januar 2015

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Da ist wieder eins! Ein Buch über Darmbakterien. Auffällig viele Bücher zum Thema kommen derzeit auf den Markt. Die Forschung widmet sich verstärkt diesem Thema und neue Erkenntnisse wollen bekannt gemacht werden. Im diesem leicht verständlich geschriebenen Buch geht es um den Einfluss unserer Darmflora auf das Gewicht. Woran […]

    Dr. Anne Katharina Zschocke: Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit

    Dienstag, 2.Dezember 2014

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Bakterien gelten auch heute noch als Krankheitserreger. Man versucht ihnen mit Antibiotika, Desinfektionsmitteln und strenger Hygiene beizukommen. Doch Tatsache ist, auch ohne sie werden wir krank. Nur langsam dringt das ins Bewusstsein der Menschen ein. Was ist da Sache? Wie ist der Stand der Forschung? Und was bedeutet das […]

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