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  • Kreativ meditativ Box Harmonie: Strich für Strich Ruhe finden

    Dienstag, 9.Februar 2016

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Ein bisschen zu entspannen, tut immer gut. Meditatives Malen bringt Ruhe in den hektischen Alltag. Und schon beim ersten Durchblättern des Malbuches bekam ich Lust darauf, ein Motiv auszumalen. Siebenundvierzig Motive gibt es im Buch. Alle doppelt, da Vorder- und Rückseite des Malheftes bedruckt sind. Das finde ich gar […]

    Patty Cassidy: Entspanntes Gärtner für Senioren

    Freitag, 8.März 2013

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Wenn man aus dem Berufsleben geht, hat man endlich ausreichend Zeit für Freizeitaktivitäten. Auch der Garten bietet viel Abwechslung. Leider steht es mit den Kräften nicht mehr so gut wie in jüngeren Jahren und auch die Beweglichkeit ist eingeschränkt. Hier setzt das Buch an. Anliegen der Autorin ist es, […]

    Ruediger Dahlke: Mein Programm für mehr Gesundheit

    Montag, 25.Januar 2010

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! „Mein Programm für mehr Gesundheit“ ist ein ganzheitlicher Gesundheitsratgeber mit spirituellem Anklang, der die drei Bereiche Bewegung, Ernährung und Entspannung umfasst. Diese gehören für den Autor einfach zusammen, sind doch alle drei Grundlage für ein vitales Leben. Wer das Gefühl hat, dass es so nicht weitergehen kann, weil sich […]