Colm Tóibín: Long Island

Colm Tóibín: Long Island

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Der bekannte irische Autor Colm Tóibín hat eine hinreißende Liebesgeschichte erfunden.

In Fortsetzung seines Romans „Brooklyn“ lebt die gebürtige Irin Eilis in Long Island mit ihrem Mann und zwei wohl geratenen heranwachsenden Kindern.

Alles scheint glücklich und zufrieden bis Eilis erfährt, dass ihr Mann Toni mit einer Kundin ein Kind gezeugt hat. Er ist Installateur. Seine italienischstämmige Familie mit Geschwistern und Schwiegermutter lebt im Umkreis, so dass Eilis sich von der Familie umgeben weiß. Diese verlangt von ihr, das Kind der anderen im Familienkreis aufzunehmen.
Ihre irische Familie und eine große Liebe hat sie vor zwanzig Jahren in Irland zurückgelassen.
Jetzt packt sie entschlossen ihre Koffer, um ihre alte Mutter in Irland zu besuchen, denn sie hat nicht die Absicht, sich um ein fremdes Kind zu kümmern.

Tóibín baut eine lange Geschichte auf, in deren Verlauf man hineingezogen wird in das irische Leben in einer kleinen Stadt. Mit Spannung erlebt man die verschiedenen Verbindungen, in denen sich die einzelnen Protagonisten befinden. Es ergeben sich so allerhand Verwicklungen dabei.

Hin- und hergerissen ist Eilis zwischen ihrer amerikanischen Familie und Irland, wo sie eher in das enge dörfliche Leben eintaucht.

Intrigen und Klatsch zwischen scheuen Kontakten beherrschen das Geschehen.

Wunderbar spürt man die spröde irische Landschaft, das kalte Meer und die Stimmung zu den verschiedenen Jahreszeiten. Dazwischen die aufwühlenden Gefühle zwischen den Liebenden Eilis und Jim, die zu keinem wirklichen Entschluss für ein weiteres Leben zu zweit finden können.

Mit psychologischem Feingefühl und tiefem Verstehen für die anstehenden Konflikte führt uns der Autor zu den Lebenswegen der verschiedenen Hauptfiguren. Auch die Nebenfiguren aber sind zur Charakteristik der Situation wichtig. Sie scheinen dem wahren Leben entnommen. Fragen tun sich auf, die keine Antworten erfahren. Auf diese Weise bleibt Neugier gepaart mit weiteren Fragen. Das macht den Reiz der Erzählung aus: dass Fragen offenbleiben! Dadurch bekommt das, was wichtig ist, ein größeres Gewicht.

Dass es starke und schwache Charaktere sind, die uns begegnen, ist eklatant. Alles ereignet sich so, wie es im richtigen Leben sein könnte.

Unterschwellig neben allen Schilderungen des Lebens bleibt die Frage: wird Eilis wieder mit Jim zusammenfinden?

Die heimlichen Treffen, die heimlichen Absprachen: alles bleibt in der Schwebe. Der Leser wird stark auf die Folter gespannt und bleibt es bis zum Schluss, dessen Ende hier nicht verraten werden soll.

Der gleichbleibende Fluss der Erzählung beschert dem Leser ein ungetrübtes Lesevergnügen.

Ein gelungeneres Buch habe ich lange nicht gelesen. Familiengeschichte, Liebesgeschichte und Ländergeschichte: es ist alles enthalten und Spannung pur, wenngleich die Gefühle immer verhalten bleiben.

Colm Tóibín kann man durchaus als Meister seines Fachs bezeichnen.

Colm Tóibín
Long Island
Carl Hanser Verlag, 13. Mai 2024
320 Seiten, gebunden
ISBN-10: 3446279474
ISBN-13: 978-3446279476
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Sina Schwenniger und Dr. Nicolle Lindemann: Weg mit dem Stressbauch

Sina Schwenniger und Dr. Nicolle Lindemann: Weg mit dem Stressbauch

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Wer Stress hat, greift oft zu den falschen Lebensmitteln. Aber brauchen wir tatsächlich Süßes, um mit stressigen Situationen fertig zu werden? Ungünstig sind diese zusätzlichen Kalorien ohnehin, denn sie führen insgesamt zu einer Gewichtszunahme und nicht selten zu einem Stressbauch.
Wer schlanker sein will, muss also auch Alltagsstress reduzieren. Die Ernährung umzustellen, reicht nicht aus.

Im Buch geht es deshalb schon im ersten Kapitel um Stress und seine Auswirkungen auf den Körper und die Psyche. Dieses Hintergrundwissen ist wichtig. Die Reaktion auf belastende Stresssituationen kann sehr verschieden sein und wir können diese beeinflussen. Aber dazu muss das eigene Stressverhalten analysiert werden. Die Autorinnen stellen verschiedene Möglichkeiten vor und erklären nachfolgend, was bei Stress und andauernder Belastung im Körper geschieht.

Auch wie der Stressbauch entsteht, wird genau analysiert. Es ist wichtig zu wissen, warum sich Fettgewebe bei Stress bildet. Es muss sich etwas ändern in unserem Umgang mit stressigen Situationen und dem Ernährungsverhalten. Außerdem ist es wichtig, in Bewegung zu kommen.

Diese drei Aspekte werden im Buch genau unter die Lupe genommen, sodass man sich eingehend damit befassen und Zusammenhänge erkennen kann. Es sind viele hilfreiche Ratschläge zu finden, die auch dann interessant sind, wenn man kein Übergewicht hat, aber trotzdem einen besseren Umgang mit Stress erlernen möchte.

Besonders gut gefallen hat mir der strukturierte Aufbau des Buches. Es ist einfach, sich einen Überblick zu verschaffen. Jedes Thema wird verständlich und umfassend aufgearbeitet. Grafiken und Fallbeispielen sorgen für ein besseres Verständnis. Dazu kommen Selbsttests und Vorlagen. Es gibt erstaunlich viele Möglichkeiten, dem Stress etwas entgegenzusetzen. Diese Erkenntnis ist wichtig und motiviert.

Einige Tipps lassen sich sofort anwenden und auch die Rezepte gefallen. Insgesamt braucht es aber, wie erwartet, etwas Zeit, um eine individuelle Strategie für sich zu entwickeln und umzusetzen. Das Buch bietet das entsprechende Wissen und die Autorinnen zeigen, wie es gelingen kann, diese Lebensstilveränderung in den Alltag zu integrieren.

Sina Schwenniger und Dr. Nicolle Lindemann
Weg mit dem Stressbauch
Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können
‎Südwest Verlag, Dezember 2023
176 Seiten, broschiert
ISBN-13: 978-3517101422

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James R. Doty: Mind Magic – Wie du dein bestes Leben manifestierst – neurowissenschaftlich erklärt

James R. Doty: Mind Magic – Wie du dein bestes Leben manifestierst – neurowissenschaftlich erklärt

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Mind Magic ist ein Ratgeber, der aufzeigt, wie sich bestimmte Lebensziele erreichen lassen. Das Mittel der Wahl ist für James R. Doty, er ist Professor für Neurochirurgie, das Manifestieren. Das bedeutet, dass ein Vorhaben zunächst auf bestimmte Weise visualisiert wird.

Voraussetzung dafür ist es, zunächst zu verstehen, was man sich wünscht, und die Hindernisse, die man sich bisher selbst gedanklich in den Weg gestellt hat, erkennt. Das Ziel muss absolut präsent sein und Eingang in das Unterbewusstsein finden, um ihm näherzukommen und es verwirklichen zu können.

Der Autor beschreibt das Manifestieren in sechs Schritten. Dazu gibt es praktische Übungen, die man schon einmal nach jedem Kapitel ausprobieren kann. Das Sechs-Wochen-Programm mit Entspannungsübungen, Meditationen und Visualisierungen in Kombination ermöglicht es dann, das Manifestieren Schritt für Schritt zu erlernen und zu verinnerlichen. Man kann hier sehr gut folgen.

Das Buch ist aus einer persönlichen Sichtweise geschrieben. James R. Doty beschreibt seinen eigenen Lebensweg und auch anhand anderer Biografien zeigt er auf, was das Manifestieren bewirken kann. Ich bin bei solchen Fallbeispielen immer kritisch und ich finde, dass die Ziele, die hier verwirklicht worden sind, sehr hoch gesteckt sind. Aber sicher hilft das Manifestieren auch dabei, wieder an die eigenen Fähigkeiten zu glauben und Mut zu fassen oder neue Möglichkeiten zu entdecken, sobald man beginnt, auf die Affirmationen anzusprechen. Besonders spannend sind in diesem Zusammenhang die Fakten aus der Neurowissenschaft, die Zusammenhänge deutlich machen. Theorie und Praxis kommen hier also zusammen.

James R. Doty schreibt auf eine zugewandte und motivierende Art und Weise. Das macht es einfach, seinen Ausführungen zu folgen, sie zu verstehen und sich auf die Übungen einzulassen. Alles Weitere sollte sich dann von allein ergeben, wenn man immer wieder Zeit investiert und dran bleibt.

James R. Doty
Mind Magic – Wie du dein bestes Leben manifestierst – neurowissenschaftlich erklärt
336 Seiten, gebunden
O.W. Barth, Mai 2024)
ISBN-10: 3426293366
ISBN-13: 978-3426293362
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Eric Weißmann: Mord unterm Reetdach – Kristan Dennermann ermittelt

Eric Weißmann: Mord unterm Reetdach – Kristan Dennermann ermittelt

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Hinnerk Petersen ist tot. Und es sieht nach Mord aus. Der Sylter Immobilienmakler Kristan Dennermann ist fassungslos. Schließlich ist er es, der dessen Anwesen verkaufen soll. Ja, ihm sind seltsame Dinge aufgefallen, als er das Haus besichtigt hat. Doch wer will denn gleich vom Schlimmsten ausgehen? Dass er über eine Leiche stolpern würde, hat er jedenfalls nicht erwartet.

Dennermann hält fortan Augen und Ohren offen, während die Polizei die Ermittlungen aufnimmt. Was den Verkauf der Villa betrifft, bleibt er im Spiel. Petersens Söhne wollen so schnell wie möglich Geld sehen. Mögliche Kaufinteressenten nimmt Dennermann nun genau unter die Lupe. Mit ihnen hat er so seine Not, doch das ist er gewohnt, schließlich arbeitet er schon lange als Makler auf der Insel. Jetzt gilt es herauszufinden, ob sich ein Motiv für den Mord offenbart. Doch bald wird der Spieß umgedreht und Dennermann bekommt heftigen Gegenwind zu spüren. Hauptkommissar Kröger ist keine große Hilfe. Aufgeben kommt aber nicht infrage.

Kristan Dennermann kennt sich bestens aus auf Sylt. Als Hauptfigur ist er interessant gezeichnet und mit einigen Eigenheiten ausgestattet. Seinen Job als Immobilienmakler macht er gut. Als Hobbyermittler muss er sich aber erst beweisen. Er hat jedoch beste Voraussetzungen, kennt er doch viele Leute, die er mit Fragen nerven kann. So kommt er an interessante Informationen. Unterstützung findet er bei seiner kreativen Mitarbeiterin, die er gerne Honeypenny nennt. Auf sie kann er sich verlassen. Sie nimmt kein Blatt vor den Mund, sollte er sich einmal verrannt haben. Das tut er das eine oder andere Mal. Und dann ist da noch der „Prince of Wales“. Seinen über alles geliebten Corgi hat er fast immer bei sich und kümmert sich rührend um ihn. So ein Hund kann ebenfalls Türen öffnen, denn er stimmt die Menschen freundlich, besonders andere Hundebesitzer.

Der Krimi ist unterhaltsam, nicht zu stressig, aber sehr abwechslungsreich. Perfekt für gemütliche Leseabende oder als Urlaubslektüre. Da er aus der Ich-Perspektive geschrieben ist, wird man in jeden Gedanken Dennermanns eingeweiht. Er legt sich ins Zeug, verliert aber bald den Überblick, denn er macht einige Verdächtige aus. Das bietet beim Lesen Raum für eigene Spekulationen, wer als Täter infrage kommt.

Sylt bildet die Kulisse und da der Autor sich auf der Insel gut auskennt, da er selbst hier als Immobilienmakler lebt, entsteht ein stimmiges Bild und es kommt Inselfeeling auf. In der Buchklappe ist eine Karte zu finden und wer mag, kann eine virtuelle Inseltour machen. Das ist eine nette Idee. Bleibt zu sagen, dass die Spannung nicht abreißt und das Ende eine Überraschung ist.

Eric Weißmann
Mord unterm Reetdach – Kristan Dennermann ermittelt
352 Seiten, broschiert
dtv Verlagsgesellschaft, April 2024
ISBN-10: 3423220511
ISBN-13: 978-3423220514
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Anna Enquist: Die Seilspringerin

Anna Enquist: Die Seilspringerin

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Eine Frau um die 40 Jahre steht am Scheideweg: sie ist eine erfolgreiche Komponistin und sehnt sich zugleich nach einem Kind! Doch stete Selbstzweifel und vermeintliche Empfängnisunfähigkeit behindern die Erfüllung dieses Wunsches.

Anna Enquist entwirft das Bild eines Lebens, das düster und lebensunfroh wirkt.

Alice, der Protagonistin der Geschichte, war der Erfolg als Künstlerin nicht in die Wiege gelegt worden. Ihre Eltern waren bildungsfern und bürgerlich angepasst. Eine gute Erziehung, anständige Manieren und ein anerkannter Beruf gehörten zu ihren Lebenszielen. Diesen Ansprüchen will Alice nicht entsprechen! Schon früh zieht es sie zur Musik!

Mit Energie und Ausdauer hat sie es aufs Konservatorium geschafft. Freundliche Lehrer und Dozenten haben sie gefördert. Die eine oder andere Liebesbeziehung verlief nicht glücklich, und Alice sieht in sich immer noch das ungeliebte Kind. Einmal mehr kann man in diesem Roman erfahren, wie sehr die Herkunft das Leben eines Menschen zu beeinflussen vermag.

Eine psychologische Binsenweisheit besteht in der Tatsache, dass Menschen sich in den Augen des Gegenübers spiegeln. Wer als Kind erfährt, dass man dem Idealbild der Eltern nicht entspricht und dadurch ständige Entwertung erfährt, bleibt lebenslang im Zweifel über den Selbstwert.
Das ist keine gute Voraussetzung für ein glückliches Leben.

Alices Ehemann, ein Finanzjurist, bietet ihr äußere Sicherheit. Er wirkt froh, zufrieden und unbeschwert. Für ihre Arbeit interessiert er sich nur nebenbei. Zunehmend wird die Beziehung zu seiner Frau von deren drängendem Kinderwunsch beeinträchtigt.

Alice begibt sich auf eine Gedankenreise in die Vergangenheit. Sie sucht im Vergleich mit bekannten Komponisten Trost für ihr eigenes Los. Haydn hat es ihr dabei besonders angetan. Die Erfolge in der so genannten E -Musik, die sie unzweifelhaft hat, verblassen angesichts ihrer Selbstentwertung, wenn sie bedenkt, dass sie ihr Geld unter einem Pseudonym mit oberflächlichen Werbemelodien verdient. Schließlich begibt sie sich in Therapie.

Bis zuletzt bleibt Alice trotz ihrer wachsenden Erfolge eine von Selbstzweifeln geplagte Frau. Ihr Wunsch nach einem Kind und ihr zunehmender Ruhm als Komponistin zeigen, dass sie von wechselnden Gefühlsausbrüchen gepeinigt wird. Die Autorin überrascht uns mit einem rätselhaften Ende.

Anna Enquist hatte selber eine musikalische Ausbildung und arbeitete nach ihrem Studium der klinischen Psychologie als Psychoanalytikerin.

Das Können und ihr Wissen über musikalische Prozesse, Kompositionslehre und Entstehungsprozesse von Kompositionen aller Art ist beachtlich. Dazu kommt das Wissen der Autorin über seelische Tiefen und Abgründe, das in ihren Figuren ihren Ausdruck findet.

Der Roman ist tiefschürfend, gibt Anregung zum Nachdenken und ist mit den verschiedenen Erzählsträngen zwischen Kinderwunsch, fortschreitendem Alter und Frau unter mehrheitlich männlichen Kollegen ausgesprochen vielschichtig.

Anna Enquist
Die Seilspringerin
Luchterhand Literaturverlag, März 2024
304 Seiten, gebunden
ISBN-10: 3630877222
ISBN-13: 978-3630877228
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Prof. Dr. Volker Busch: Kopf hoch! – Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Prof. Dr. Volker Busch: Kopf hoch! – Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

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Wir leben in schwierigen Zeiten. Viele von uns fühlen sich gestresst und überfordert. Dass wir sorgenvoll in die Zukunft blicken, liegt auch an den vielen negativen Nachrichten, die wir tagtäglich über die verschiedensten Kanäle abrufen oder die uns über persönliche Kontakte erreichen. Unser mentales Immunsystem hat ganz schön viel zu tun. Wir tun also gut daran, es zu stärken. Wie genau das geht, erklärt der Neurologe und Psychiater Prof. Dr. Volker Busch in diesem Buch.

Wer sich überreizt, erschöpft, angespannt oder ängstlich fühlt, hat sich womöglich mit negativen Infoviren angesteckt. Im Kopf geht alles drunter und drüber, weil eine Nachricht die nächste jagt und die Aussichten schlecht sind. Die Reizüberflutung führt zur Überlastung. Wir grübeln und bekommen unsere Zukunftsängste nicht in den Griff. Wir spüren verschiedene Befindlichkeitsstörungen, wenn die Psyche derart angegriffen und nicht mehr widerstandsfähig ist.

Im Buch wird dargestellt, was im Gehirn vorgeht, wenn wir uns von Informationen überrollen lassen, die belastend sind. Jetzt heißt es gegenzusteuern, einen Filter vorzuschalten, Fake News auszusortieren, Distanz zu wahren, eine weitere Ausbreitung zu verhindern, um die Zuversicht nicht zu verlieren.

Prof. Dr. Volker Busch hat dazu viele Tipps. Seine Ausführungen sind leicht verständlich, denn er untermalt diese mit vielen Sprachbildern und Beispielen aus dem Leben. Es ist manchmal schwierig, seine Direktheit im Schreibstil anzunehmen. Man wird jedoch vorgewarnt durch einen einzigartigen Beipackzettel! Diese Art Konfrontation ist nötig und bringt zum Umdenken. Eine Prise Humor und ganz viel Empathie machen die Auseinandersetzung mit dem Thema leichter. So habe auch ich dem Buch viel entnehmen können.

Wer mental stärker und zuversichtlicher werden will und lernen möchte, mit den Unsicherheiten umzugehen, die das Leben nun mal so mit sich bringt, muss bestimmte Strategien umsetzen und seinen Schutz verbessern. Es sind also Veränderungen im alltäglichen Leben nötig. Und diese werden aufgezeigt. Tatsächlich sind viele Ratschläge sofort und leicht umzusetzen, aber man muss auch an sich arbeiten und neue Routinen finden bzw. immer wieder üben, um nicht in alte Muster zurückzufallen. Das dauert seine Zeit. Der Autor motiviert, in dem er die zu erwartenden Wirkung gut nachvollziehbar beschreibt.

Prof. Dr. Volker Busch
Kopf hoch! – Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
352 Seiten, gebunden
Droemer, März 2024
ISBN-10: 3426279169
ISBN-13: 978-3426279168
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Dani Shapiro: Leuchtfeuer

Dani Shapiro: Leuchtfeuer

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Der vorliegende Roman von Dani Shapiro behandelt eine Familiengeschichte mit berührenden Facetten. Die Erzählung wird nicht chronologisch erzählt, sondern sie verläuft in Zeitsprüngen zwischen 1970, 1985 und 2014 bis 2020.

Die Familie lebt in Avalon im Staat New York.
Beginnend mit einem tragischen Autounfall werden wir den Lebenslinien aller betroffenen Personen folgen.

Sarah ist 17 und Theo 15, als der Autounfall vor ihrem Elternhaus ihr Leben total verändert. Wir erfahren sogleich, was sich zugetragen hat, und wer sich schuldig gemacht hat. In einem stillen Übereinkommen wird über den Vorfall eisern geschwiegen.

Wir sehen Jahre später, wie Sarah sich zu einer erfolgreichen Drehbuchvermittlerin-und Produzentin entwickelt hat.
Sie hat Zwillinge und einen Mann Peter, der nicht gar so erfolgreich ist. Von New York ist ihre kleine Familie nach Los Angeles gezogen, wo sie im Kreise mehr oder weniger erfolgreicher Filmleute ihrem Alltag nachgehen.
Es geht ihnen wirtschaftlich gut. Leise deutet sich an, dass Sarah an einem geheimen Kummer leidet, der sie innerlich peinigt und unüberlegte Handlungen auslöst.

Theo ist am Ende seiner Jugend für viele Jahre verschwunden.
Ben und Mimi Wilf, die Eltern, altern über die Jahre. Auch an ihnen zehrt ein Kummer.

Das alltägliche Leben wird mit allen Schattierungen in den Fokus gerückt.
Jede Figur kommt in einem eigenen Kapitel zur Geltung.
Mimi, die fröhliche und glückliche Frau und Mutter, wird am Ende dement sein.

Wenn ein Kapitel endet, gerät für den Augenblick auch die Figur aus den Blick.

Es gibt neben den Wilfs noch eine Familie in der Nachbarschaft, die Shenkmans. Ben hat als Arzt dem kleinen Sohn ins Leben verholfen, als die Notfallhilfe zu spät kam. Der inzwischen zehnjährige Waldo hat eine tiefe Neigung zur Astronomie. Er ist hingerissen von fremden Himmelskörpern und verbringt viel Zeit damit, das Universum zu erforschen. Sein Vater ist streng und versucht, dem Sohn diese Leidenschaft auszutreiben. Später werden Waldo und Ben dem Rahmen der Handlung einen nachdenklichen Schlusspunkt verleihen.

Die Familien sind ihren Ritualen nach jüdische Familien.
Die eigenen Charaktere aller Protagonisten gewinnen durch die Schilderungen von Dani Shapiro Konturen.
Wie sie ihre Geschichte angeht, zeugt von überragender Fähigkeit, Geheimnisse als solche zu belassen. Sie baut Spannung auf, die den Leser fasziniert und irritiert zugleich.

Kleine Begegnungen, Gespräche und Handlungen leuchten kurz auf, um dem großen Ganzen wieder Raum zu geben. Die Nebengeschichten sind wichtig, weil sie den Blick öffnen, um die Lebensschicksale zu beleuchten und zu verstehen. Warum über das Geheimnis, das alle plagt, nicht gesprochen wird, und zu welchen Konsequenzen unausgesprochene Ereignisse mit belastendem Charakter führen können, das führt Dani Shapiro mit klugen Einlassungen aus.

Diese Familiengeschichte umfasst viele Jahre. Vom Beginn des Lebensglücks bis zu ihrem Fortgang und Ende sehen wir, was mit dem Vergehen der Zeit aus allen geworden ist.
Es ist ein faszinierendes Familienporträt.

Dani Shapiro
Leuchtfeuer
hanserblau, Februar 2024
288 Seiten, gebunden
ISBN-10: 3446279350
ISBN-13: 978-3446279353
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Saskia Louis: Sternenhell

Saskia Louis: Sternenhell

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Nach „Nachtschwarz“ folgt endlich der 2. Band der Urban-Fantasy-Dilogie „Sternenhell“ und es fällt leicht, sich hineinzufinden. Der Übergang erfolgt fast nahtlos. Billie weiß nun, wer ihre neuen Freunde wirklich sind und dass auch sie über besondere Kräfte verfügt, die sie jedoch nicht so effektiv einsetzen kann, wie sie möchte.

Ihre Gefühle für Ash sind ungebrochen. Doch scheint die Liebe zwischen den beiden unter keinem guten Stern zu stehen. Sternenhell und Nachtschwarz sind nun einmal Gegensätze. Dennoch sind ganz große Emotionen im Spiel, die ausschweifend auf eine besondere romantische Weise beschrieben werden. Es ist insbesondere das Unsichtbare zwischen den beiden, dass die Autorin liebevoll und zu Herzen gehend zu beschreiben weiß, sodass man sich gut in das Gefühlschaos hineindenken kann.

Billie wird zu einer Vermittlerin, denn sie strebt nach Gerechtigkeit und einer für alle passenden Lösung. Doch macht sie eine Entdeckung, die ihr sehr zu schaffen macht. Dabei spielen die Dunkelritter eine Rolle, die eine große Gefahr für die Sternenhüter sind. Sie dagegen scheint eine besondere Verbindung zu ihnen zu haben.

Nicht nur die Gegenwart spielt im Buch eine Rolle, auch die Vergangenheit wird aufgearbeitet, was wiederum wichtig für die Zukunft ist. Auch deshalb zeigt sich Billie so mutig, was sich in ihrem Denken, ihrer Handlungsweise und in verschiedenen Dialogen zeigt. Schließlich ziehen getroffene Entscheidungen weitreichende Konsequenzen nach sich. Das Buch lädt zum Träumen ein, beschäftigt sich aber auch mit ernsten Themen. Es wird ein Kreis geschlossen und das Ende passt perfekt.

Die Autorin schreibt wie gewohnt sehr fesselnd und detailreich. Nicht nur Billie, sondern auch die anderen Protagonisten in ihrem direkten Umfeld entwickeln sich weiter, sodass die Handlung gut nachvollziehbar ist. Das Buch begeistert mit spannenden Wendungen, schönen Gedankenbildern und einem unterhaltsamen Schreibstil. Erwähnenswert ist zudem der sehr schön gestaltete Schutzumschlag.

Saskia Louis
Sternenhell
Nachtschwarz-Sternenhell Band 2
ab 14 Jahren
416 Seiten, gebunden
Ueberreuter Verlag Februar 2024
ISBN-10: 3764171375
ISBN-13: 978-3764171377
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Elizabeth Strout: Am Meer

Elizabeth Strout: Am Meer

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Lucy Barton ist die Heldin dieses Romans. Wir kennen sie schon aus früheren Werken, so wie E. Strout ihre Protagonisten in ihren Romanen häufig wiedererstehen lässt.

Aufhänger für die Erzählung ist die sehr dramatische Geschichte der Pandemie, die uns vor einigen Jahren heimsuchte, und durch die so viele Menschenleben ausgelöscht, jedenfalls aber aus der Bahn geworfen wurden.
Um dieses Geschehen entwickelt E. Strout ihre Geschichte von Liebe und Vergehen.

Lucy, die erfolgreiche Schriftstellerin, ahnt nichts, als ihr Exmann William sie auffordert, schnell und unvorbereitet mit ihm einige Zeit nach Maine ans Meer zu fahren. Ihr Mann David ist kürzlich verstorben, und William ist gerade von seiner dritten Frau verlassen worden. Er ist emiritierter Professor.

Sehr bald wird auch Lucy klar, wie ernst die Lage für uns Menschen überall auf der Welt geworden ist. Die Behörden in New York werden kaum fertig mit den zahlreichen Kranken und Toten.
Wie aber werden zwei ehemals sich sehr nahestehende Menschen auf engem Raum diese Lage bewältigen?
Lucy trauert um ihren zweiten Ehemann, an den sie so herzliche und gute Erinnerungen hat. William aber war ihr immer ein Freund geblieben.

Wie Elizabeth Strout die Gefühle und den Umgang der beiden miteinander beobachtet und nachfühlt, macht ihr so schnell keiner nach! Die zwei erwachsenen Töchter, um die Lucy sich sorgt, spielen keine geringe Rolle im Leben der zwei.

Neue Begegnungen, Erinnerungen an Vergangenes, ihre Töchter und deren Lebenswege, Veränderungen vielfältiger Art: das alles nimmt Elizabeth Strout zum Anlass, uns davon zu erzählen. So entsteht ein Kleinmosaik der Welt, in der die großen und gravierenden Ereignisse ebenso ihren Platz haben, wie die Schicksale im Kleinen. Die Autorin nutzt wie immer ihre Fähigkeiten, uns so nah wie möglich am äußeren und inneren Leben ihrer Protagonisten teilnehmen zu lassen. Lucy ist in ihren Schilderungen eine warmherzige und mitfühlende Seele. Sie kann trösten, und sie ist interessiert am Geschehen um sie herum. Sie pflegt Freundschaften und gesteht sich zugleich ihre eigenen Schwächen ein.
Der Leser fühlt sich unmittelbar mit einbezogen in ihr Leben.

Es geht um Verluste, um Ängste, um Glück und verlorenes Glück, um Beziehungen der Menschen untereinander, um Irrtümer und Erfahrungen, die Vielfalt des Lebens und „Welches Glück, dass wir nicht wissen, was uns im Leben erwartet.“ (Klappentext)
„Es ist unsere Pflicht, die Bürde des Unerklärlichen mit so viel Anstand zu tragen, wie wir können.“(S. 159)
Sätze wie diese bilden in zahlreichen Passagen die Essenz der Lebenserfahrungen.

Der Leser erfährt Dinge, die ihn anregen, an eigene Erinnerungen anzuknüpfen. Der Roman ist im besten Sinne Unterhaltungsliteratur mit feinem Gespür für die seelischen Verwerfungen, denen wir Menschen anheimfallen können. Liebe, Trennungen, unerwartete Ereignisse, die aus der Bahn werfen, Glück und Freude: das alles finden wir hier wieder.

Elizabeth Strout
Am Meer
Luchterhand Literaturverlag, Februar 2024
288 Seiten, gebunden
ISBN-10: 3630877486
ISBN-13: 978-3630877488
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Ali Abdaal: Feel Good Produktivity – Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben

Ali Abdaal: Feel Good Produktivity – Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben

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Zu beruflichem Erfolg zu kommen, ist mit harter Arbeit verbunden, erfordert Disziplin und führt nicht selten zu schlaflosen Nächten. Der Spaß geht irgendwann verloren, Stress macht sich breit und Zweifel entstehen. Gibt es einen besseren Weg, der zu Erfolg führt? Ali Abdaal zeigt Alternativen auf.

Das Buch ist aus der eigenen Unzufriedenheit heraus entstanden. Die angestrebte Karriere als Arzt hat Ali Abdaal vor unlösbar scheinende Probleme gestellt und ihm Energie geraubt. Er hatte nicht erwartet, dass ihn die Arbeit so frustrieren und auslaugen würde. Und das hat ihn zum Nachdenken gebracht. Es sollte so nicht weitergehen.

Ali Abdaal beginnt zu recherchieren, zieht wissenschaftliche Studien heran und lässt die gewonnenen Erkenntnisse sowie eigene Ideen und Erfahrungen in dieses Buch einfließen. Es ist vor allem die Denkweise, die einen Unterschied macht. Schließlich kann man die Dinge auf verschiedene Art und Weise angehen. Und so ist die Feel-Good-Methode entstanden. Fühlen wir und gut, haben wir mehr Energie. So steigt auch die Produktivität und Erfolg stellt sich fast von selbst ein.

Ganz so einfach ist es natürlich nicht. Um seine Ziele erreichen zu können, muss man mit dem Buch arbeiten und die Dinge überdenken. Zunächst sollte zunächst einmal für sich festlegen, wohin die Reise überhaupt gehen soll. Das ist besonders wichtig, wenn man feststeckt. Die passenden Strategien können dem Buch entnommen werden. Und so kann sich auch ein völlig neuer Weg auftun.

Ali Abdaal zeigt sich positiv. Seine gute Laune spiegelt sich in seinem Schreibstil wider, ist ansteckend und motivierend. Mit vielen Beispielen und Anekdoten zeigt er auf, wie das Herangehen an Aufgaben positiv besetzt werden kann, wie man Energieblockaden löst oder sich die richtigen Fragen stellt, wenn man glaubt, festzusitzen. Es geht hier also nicht nur um die Theorie der Feel-Good-Produktivität, sondern direkt auch um Möglichkeiten zur Umsetzung. Das Schöne an dem Buch ist, dass man die Erkenntnisse auf alle Lebensbereiche anwenden kann.

Ali Abdaal
Feel Good Produktivity – Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben
272 Seiten, broschiert
dtv Verlagsgesellschaft, Dezember 2023
ISBN-10: ‎3423263881
ISBN-13: 978-3423263887
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