Belinda Bauer: Das Ding der Unmöglichkeit

Belinda Bauer: Das Ding der Unmöglichkeit

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Mit besonderen Vogeleiern lässt sich viel Geld verdienen. Und deshalb seilen sich wagemutige Männer an den steilen Bempton Cliffs in Yorkshire ab und stehlen sie während der Brutsaison den dort nistenden Seevögeln. Auch zur Metland-Farm gehört ein Klippenabschnitt. Allerdings mit einem Überhang, sodass hier die Gelege unerreichbar sind. Dabei kann die Familie kaum die Pacht bezahlen und wäre froh über einen Zuverdienst.

An Eier zu kommen, bedeutet für die sehr zarte sechsjährige Celie vor allem, Omelette essen zu können. Deshalb überredet sie Robert, sie durch einen engen Spalt im Überhang hinunterzulassen. Auch wenn bei dieser unglaublichen Aktion einiges schiefgeht, macht Celie ihrer Familie damit Hoffnung, der Armut zu entkommen. Denn sie wird mit einem einzigartigen roten Ei wieder nach oben gezogen. Es soll nicht das einzige bleiben.

Hundert Jahre später in der Gegenwart wird in Wales aus einem Cottage eine Holzbox mit einem roten Ei gestohlen. Patrick findet seinen Freund Nick sowie dessen Mutter gefesselt vor und befreit beide. Weil sonst nichts fehlt, geht man davon aus, dass der Überfall wegen der Holzbox passiert ist, die wohl einst Nicks Großvater gehört hat. Nick hatte sie bei eBay angeboten, dann aber erfahren, dass es illegal ist, Wildvogeleier zu verkaufen. Jetzt wollen beide den Dieb überführen und das Ei samt Holzbox zurückholen oder den Verkaufspreis eintreiben, von dem sich Nick, der keinen Job hat, einen Wunsch erfüllen wollte.

Das Buch spielt in zwei verschiedenen Zeitebenen, die gezielt wechseln, sodass man nie den Faden verliert, und folgt der Spur der wertvollen roten Metland-Eier. Von den damals verschwundenen Eiern ist nun zumindest eins in der Gegenwart wieder aufgetaucht. Und so verbindet der Roman auf spannende Weise einen historischen Hintergrund mit einem aktuellen Krimi, und zeigt, wie die Vergangenheit nachwirkt.

Für mich stimmt hier einfach alles: das spannende Thema, der Aufbau der Geschichte, die verschiedenen Charaktere, der angenehme Schreibstil und der durchgehende Spannungsbogen. In den Anmerkungen der Autorin ist nachzulesen, dass die Geschichte einen wahren Kern hat. Aber was sie daraus gemacht hat und wie ihre eigenen Ideen damit verknüpft sind, macht sie einzigartig. Und genau deshalb kann ich dieses Buch sehr empfehlen.

Rezension von Heike Rau

Belinda Bauer
Das Ding der Unmöglichkeit
Aus dem Englischen von Conny Lösch
400 Seiten, gebunden
Verlag Antje Kunstmann, August 2026
ISBN-10: 3956146875
ISBN-13: 978-3956146879
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Emylia Hall: The Shell House Detectives – Der Fremde am Strand

Emylia Hall: The Shell House Detectives – Der Fremde am Strand

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Es ist tatsächlich Lewis Pascoe, der gerade im Krankenwagen in die Klinik gebracht wird. Von der Klippe soll er sich gestürzt haben. Ally Bright kann es kaum fassen. War er doch gestern Abend noch bei ihr. Eigentlich wollte er zu ihrem Mann, der als Polizist sicher gewusst hätte, was zu tun ist. Doch Ally ist seit einem Jahr Witwe. Sie bereut, Lewis weggeschickt zu haben. Auch wenn er verzweifelt wirkte, glaubt sie nicht an einen Selbstmordversuch.

Dass es ihr nicht gut geht, bemerkt einer der Anwesenden, der ebenfalls am Strand ist. Jayden Westen, ein Ex-Polizist, versucht, mit ihr ins Gespräch zu kommen. Und was Ally ihm erzählt, weckt sein Interesse. Die beiden rücken zusammen, um mehr herauszufinden. Zu diesem Zeitpunkt wissen sie noch nicht, dass Allys Nachbar Roland Hunter seine Frau Helena vermisst. Doch scheint ein Zusammenhang zu bestehen, denn auch den Hunters hat Lewis einen Besuch abgestattet.

Wir haben es hier mit einem sympathischen Ermittler-Duo zu tun. Ally Bright lebt in einem abgelegenen Haus in Porthpella/Cornwall. Ohne ihren Mann fühlt sie sich dem Meer noch mehr verbunden, aber auch einsam. Jayden Weston dagegen ist kürzlich zugezogen, zusammen mit seiner schwangeren Frau, die hier aufgewachsen ist. Er hatte nach einem traumatischen Erlebnis den Dienst quittiert. Auch wenn Ally und Jayden sehr verschieden sind, ergänzen sie sich hervorragend. Jayden ist ein guter Beobachter. Dass er Polizist war, merkt man an der Art, wie er Zusammenhänge erkennt. Ally hingegen wirkt feinfühlig und vertraut auf ihre Intuition.

Durch ihren Austausch und dadurch, dass sie sich beim Nachdenken Zeit lassen, ergeben sich immer neue und oft auch sehr überraschende Perspektiven. Nicht selten sind sie der Polizei einen Schritt voraus. Ich habe ihre Dialoge gerne verfolgt. Dabei ist auch immer Raum für eigene Spekulationen. Dazu kommt, dass der Krimi vor einer wunderbaren Kulisse spielt. Porthpella mit seinem dörflichen Charakter wird mit viel Atmosphäre gezeichnet: die malerischen Häuser, die Weite des Strands, die Dünen und der stürmische Wind. Man merkt richtig, wie rau und gleichzeitig wunderschön diese Gegend ist.

Den ersten Krimi dieser neuen Serie mochte ich sehr. Es ist ein eher gemütlicher Krimi, der trotzdem nicht an Spannung zu wünschen übriglässt.

Rezension von Heike Rau

Emylia Hall
The Shell House Detectives – Der Fremde am Strand
Ein Cornwall-Krimi
Deutsch von Sylvia Spatz
400 Seiten, broschiert
dtv, Juli 2026
ISBN-10: ‎3423264586
ISBN-16: 978-3423264587
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Olga Grjasnowa: Der Russe ist einer, der Birken liebt

Olga Grjasnowa: Der Russe ist einer, der Birken liebt

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Dieser Roman der Autorin Olga Grjasnowa schlägt einen sofort in Bann.

Die Hauptprotagonistin Mascha Kogan beherrscht von Beginn an die Szene. Sie ist Jüdin und gebürtig aus Baku/Aserbeidschan. Ihre Freunde gehören zu einer Gruppe von Studenten, die z.T. russische Einwanderer sind. Auch Araber und Palästinenser gehören dazu. Zuweilen weiß man nicht, wer zu welcher Nationalität gehört.

Mascha lebt mit ihrem Freund in einer herunter gekommenen Wohnung in Frankfurt/M. Sie liebt ihn sehr! Er wird krank und stirbt. Sie ist untröstlich.

Sie hat Sprachen studiert und besucht Seminare, macht schließlich eine Dolmetscherprüfung. Am Ende spricht sie fünf Sprachen und bewirbt sich bei der Uno.

Die Erzählung springt zwischen verschiedenen Zeitebenen hin und her. So ist man einmal noch in Studienzeiten, dann wieder auf Reisen und immer wieder in der Gegenwart.

Mascha ist viel herumgekommen und hat mit Elias lange Reisen unternommen. Einmal sind sie vier Monate durch zahlreiche Länder gereist, unabhängig und frei.

Das Milieu zeigt, wie junge Leute heute leben. Man ist weltoffen, vorurteilsfrei und neugierig auf die Welt. Das Äußere spielt keine große Rolle. Die Schönheit ist da, weil sie jung sind und ohne große Pläne leben. Bedürfnislos und frei sind sie!

Im Laufe der Jahre erlebt Mascha Menschen, Männer, Länder und Abenteuer.

In Israel, wo sie als Dolmetscherin arbeitet, lernt sie Palästinenser und Araber kennen und achten. Sie erlebt die Kontrollen, die Siedler und das Elend der Palästinenser.

Der Leser ist absolut dabei. Durch die Erzählung der Autorin bekommt man einen lebhaften Eindruck vom Umgang und Lebensform junger Menschen heute. Man ist zärtlich, freundlich, fürsorglich und ehrlich im Umgang miteinander. Zuweilen ironisch gibt es dennoch besorgte Gefühle für den einen oder anderen. Mehrheitlich herrschen Sympathie und Freundschaft. Doch auch Schweigen und Kontaktabbrüche führen zu Irritationen und Verletzbarkeiten.

Was bleibt am Ende?

Ein tiefer Einblick in das Leben junger intellektueller Menschen heute. Äußerlichkeiten zählen wenig, die Liebe, Zuneigung und Gemeinschaft dagegen viel.

Eine schöne, abgerundete und sympathische Lektüre.

Olga Grjasnowa
Der Russe ist einer, der Birken liebt
Carl Hanser Verlag
288 Seiten, gebunden
ISBN-10: 3446238549
ISBN-13: 978-3446238541
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Dr. Vonda Wright: Unzerbrechlich – Starke Knochen, starke Frauen. Das innovative 6-Wochen-Programm für zu Hause

Dr. Vonda Wright: Unzerbrechlich – Starke Knochen, starke Frauen. Das innovative 6-Wochen-Programm für zu Hause

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Immer wieder ist zu hören, dass mit dem Älterwerden Kraft und Ausdauer nachlassen, und es immer weiter bergab geht, bis es dann früher oder später zur gefürchteten Gebrechlichkeit kommt. Aber ist das wirklich so? Die Autorin ist da ganz anderer Meinung und erzählt in ihrem Buch, welche biologischen Zeitbomben ursächlich für den Abbau sind, das kann beispielsweise eine Fehlfunktion der Mitochondrien sein, und wie man sie entschärfen kann. Das ist eine interessante Herangehensweise an das Thema Langlebigkeit. Schon die Einleitung ist sehr aufschlussreich und motiviert, den eigenen Lebensstil zu hinterfragen.

Am Anfang des Buches finden sich Hintergrundinformationen zu den biologischen Zeitbomben. Und man erfährt schon einmal, was Schutz bieten kann, und dass der größte Hebel für eine „Unzerbrechliche Zukunft“ Bewegung ist. Man wird in die Lage versetzt, seine derzeitige Leistungsfähigkeit zu bewerten. Hierzu gibt es einige Selbsttests.

So ist man bestens vorbereitet auf das FACE-Programm für Frauen ab 40, das die Autorin erarbeitet hat. Jetzt gilt es, über eine Veränderung des Lebensstils die Schutzmaßnahmen gegen die sechs biologischen Zeitbomben zu etablieren. Ziel ist es, durch Cardio- und Krafttraining eine starke Skelettmuskulatur zu entwickeln. Dazu kommen eine entzündungshemmende Ernährung und Tipps zum Umgang mit Stress. Auch wird ein Blick auf die innere Einstellung geworfen.

Das Buch liest sich gut. Die Autorin beschreibt die biologischen Alterungsprozesse verständlich und verknüpft sie direkt mit den Vorteilen, die sich ergeben, wenn man sich aktiv um die eigene Gesundheit kümmert und für mehr Vitalität und Energie in Bewegung kommt. Allerdings müsste man dafür sein Leben weitgehend umkrempeln, wollte man alles konsequent umsetzen.

Schade nur, dass das Buch so eintönig gestaltet ist. Keine Farben, nur auf einer einzigen Seite Bildmaterial, die Rezepte ohne Fotos. Die Trainingspläne für zu Hause stehen nur in Textform zur Verfügung, was die Umsetzung schwierig machen könnte. Es gibt einen Hinweis, dass Videoanleitungen auf der Homepage zum Buch zu finden sind. Ich habe hier Fotos zu Start- und Endposition der Übungen gefunden und ein Angebot, das eine Mitgliedschaft erfordert. Mich persönlich bremst das aus, auch wenn das Buch inhaltlich grundsätzlich motivierend ist.

Rezension von Heike Rau

Dr. Vonda Wright
Unzerbrechlich – Starke Knochen, starke Frauen
Das innovative 6-Wochen-Programm für zu Hause
480 Seiten, gebunden
Knaur MensSana, Juli 2026
ISBN-10:‎ 3426572141
ISBN-13: 978-3426572146
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Prof. Dr. Manfred Schedlowski & Gaby Miketta: Reg dich ab! – Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust

Prof. Dr. Manfred Schedlowski & Gaby Miketta: Reg dich ab! – Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust

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Dieses Thema betrifft sicher viele, gibt es doch unzählige Situationen, die uns aus der Haut fahren lassen. Wie schnell sammelt sich Frust an und sorgt für eine Anspannung, die nicht nur unterschwellig ist. Aber seinem Ärger auf unangemessene Art und Weise Luft zu machen, hilft oft nur begrenzt, macht die Lage sogar manchmal noch schlimmer. Genauso belastend kann es sein, vor lauter Unzufriedenheit nicht zur Ruhe zu kommen, weil das Gedankenkarussell sich dreht, und man trotzdem keine Lösung findet.

Manfred Schedlowski ist Professor für Medizinische Psychologie und Verhaltensimmunbiologie. Er hat zusammen mit Gaby Miketta, die Wissenschaftsjournalistin ist, ein Anti-Aufregungs-Training erarbeitet, das weiterhelfen soll. Aber zunächst wird im Buch erklärt, was da eigentlich losgeht im Körper, wenn wir in Aufregung geraten, wütend werden oder der Stress überhand nimmt. (Hier fand ich es interessant zu erfahren, dass es wohl keinen Unterschied macht, ob der Stress negativ oder positiv ist.)

Aber hilflos ausgeliefert sind wir unseren Emotionen nicht, sofern wir eine gute Impulskontrolle haben. Denn dann sind wir in der Lage, innezuhalten und nachzudenken, um die Aufregungsspirale zu stoppen und eine Überreaktion zu vermeiden. Es gibt viele wirklich alltagsnahe Fallbeispiele, die anschaulich zeigen, wie man besser mit stressauslösenden Reizen und belastenden Situationen umgehen kann. Um dahin zu kommen, muss man das Reg-dich-ab-Training absolvieren, das eine kognitive Verhaltenstherapie ist.

Mit dem Lesen des Buches ist es also nicht getan, auch wenn man bereits in Teil 1 viele wichtige Erkenntnisse gewinnt, die hilfreich sind und Zusammenhänge deutlich machen. Wer alte Muster verlernen, hilfreiche Bewältigungsstrategien entwickeln und zu neuen Denkansätzen gelangen möchte, merkt schnell, dass das Buch dafür genau die richtige Mischung aus Orientierung und Anleitung bietet. Ich habe bereits Bücher zum Thema gelesen und finde, dass es sich mit diesem motivierenden Ratgeber gut vertiefen und Schritt für Schritt von Grund auf angehen lässt.

Rezension von Heike Rau

Prof. Dr. Manfred Schedlowski & Gaby Miketta
Reg dich ab! – Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust
In 10 einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit im Alltag
288 Seiten, broschiert
Penguin Verlag, Juni 2026
ISBN-10: 332811422X
ISBN-13: 978-3328114222
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Florian Illies: Träume aus Feuer – Der Alchemist von der Pfaueninsel

Florian Illies: Träume aus Feuer – Der Alchemist von der Pfaueninsel

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Florian Illies hat in seinem unnachahmlichen Forscherdrang und Schreibgeschick dem Chemiker und Alchimisten Johannes Kunckel in seinem neuesten Werk ein Denkmal gesetzt. Es handelt sich um die Jahre 1677-1688, in denen Kunckel bis zum Tod des Kurfürsten in Brandenburg gewirkt hat.
Illies erzählt, wie Kunckel an den Hof des Kurfürsten, genannt der Große Kurfürst, Friedrich Wilhelm nach Brandenburg kam und dort in der Gunst des Kurfürsten aufstieg.

Kunckels Vater war Glasbläser. Sein Sohn bemühte sich wie sein Vater, aus Silber Gold zu machen. Er experimentierte und fand zwar kein Gold, es gelang ihm aber bei seinen Experimenten ein unvergleichliches Glas in den herrlichsten Farben zu produzieren. Rubinrote Pokale, Becher, und Kannen kamen heraus.
Der Kurfürst war entzückt und schenkte seinem Chemiker und Alchimisten die Pfaueninsel, die zwischen Berlin und Potsdam in der Havel gelegen ist. Glashütten waren vom Feuer bedroht, weil die Arbeit zur Glasherstellung ständig hoher Hitze ausgesetzt war. Die vom Wasser umgebene Insel bot einen gewissen Schutz. Auch konnte Kunckel ungestört an seinen Versuchen arbeiten. Niemand sollte das Geheimnis kennen, aus welchen chemischen Formeln er die Zutaten zur Herstellung seiner bunten Gläser gefunden hatte.

Hier beginnt die wahre Kunst des Florian Illies. Er beschreibt, wie Kunckel die Insel zum ersten Mal betritt. Es erwartet ihn ein unberührtes Naturparadies.

Mit Feuereifer macht Kunckel sich ans Werk. Es entstehen Gebäude, eine Windmühle, eine Glashütte und Felder und Wiesen, um die Arbeiter unterzubringen und zu ernähren. Im Frühling zwitschern Vögel und allerhand Wildgetier läuft ihm über den Weg. Hasen habe die Insel in Besitz genommen, und das Wasser der Havel ist mit seiner glitzernden Oberfläche eine helle Freude für den Neubewohner.

Lesenswert sind aber nicht nur die poetischen Beschreibungen der Brandenburgischen Landschaft; nein, auch das Leben bei Hofe mit alle seinen Ritualen, Kämpfen um die Gunst des Kurfürsten und die Umgangsformen machen die Lektüre zu einem reinen Vergnügen mit Lerneffekt!

Den anschaulichsten Begegnungen mit dem Kurfürsten und seiner Frau Dorothea widmet Illies seine ganze Aufmerksamkeit. Man stelle sich vor, wie diese beiden das Leben genießenden Adeligen in ihren mit Kissen überhäuften Betten ihre Gäste empfingen. Dorothea Pralinen essend, der Kurfürst sich unter Schmerzen mit seiner Gicht plagend.
Der Kurfürst betritt die Insel immer wieder, um sich über die Fortschritte bei der Glasherstellung zu informieren. Kunckel avanciert zu einer Art Geheimen Rat für den Kurfürsten.
Der Kindersegen unter den Protagonisten ist groß, die Todesfälle aber sind es auch. Sie werden mit Schmerzen vermerkt.

So vergehen die Jahre und als der Große Kurfürst 1688 stirbt, ist es unter seinem Nachfolger mit der Gunst für Kunckel vorbei. Ihm werden Zahlungen für die vergangenen Vergünstigungen und Gehälter zurückgefordert, und er verlässt als armer Mann das Podium dieser hervorragend recherchierten Geschichte.

Wirtschaftliche, geschichtliche und gesellschaftliche Studien bringt der Autor zur Geltung, so dass der Leser einen Blick in die tiefere Vergangenheit unserer eigenen Geschichte bekommt.

Florian Illies hat wieder einmal sein Talent bewiesen, Geschichte in die Gegenwart zu holen und so zu erzählen, dass man selber zum Teilnehmer der Ereignisse wird.

Im Anhang werden die verschiedenen Fundorte seiner Recherche aufgeführt.

Florian Illies
Träume aus Feuer – Der Alchemist von der Pfaueninse
144 Seiten, gebunden
Hrsg.: ‎ Pfaueninsel, 2. Auflage Juni 2026
ISBN-10: ‎3691310052
ISBN-13: ‎978-3691310054
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Saskia Louis: All die Farben zwischen uns

Saskia Louis: All die Farben zwischen uns

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Ellie ist Künstlerin. Doch seit sie um ihren Mann Phil trauert, malt sie nur noch die Stille, die sie seitdem umgibt. Kein anderes Kunstwerk will ihr mehr gelingen, auch nach einem Jahr nicht, denn Phil fehlt ihr noch immer entsetzlich. Sie kann kaum glauben, dass er kurz vor seinem Tod ein Cottage in Wales gekauft haben soll, wie sie nun verspätet erfährt. Was hat er sich nur dabei gedacht? Sie wird ihre Wohnung in Aachen untervermieten und nach Swan Haven fahren müssen, um es herauszufinden. Ohnehin stammt sie aus der Gegend und ihre Familie, nach der sie große Sehnsucht hat, lebt in der Nähe.

Das idyllisch am Meer gelegene Natursteinhäuschen hat zweifelsohne Charme, ist aber alt und renovierungsbedürftig, das Dach kaputt, sodass es reinregnet. Also wird sie wohl, wenn sie es verkaufen will, auf den einzig verfügbaren Handwerker im Ort setzen müssen, der allerdings nicht gerade mit liebenswerten Charaktereigenschaften daherkommt.

Im Verlauf ergibt sich eine neue Entwicklung, eine sich anbahnende Beziehung. Allerdings treffen hier zwei Charaktere aufeinander, die nicht unterschiedlicher sein könnten. Das schlägt sich natürlich auch in den Dialogen nieder, die von der Schlagfertigkeit der beiden leben. Und so kommt es mitunter zu witzigen Szenen, die jedoch nicht verbergen können, was in den beiden Beteiligten wirklich vor sich geht.

Mit „All die Farben zwischen uns“ erzählt Saskia Louis eine Geschichte die emotional tief berührt. Inhaltlich greift sie ein schwieriges Thema auf, nämlich den Umgang mit Trauer, und findet eine besonders sensible und einfühlsame Art, es in die Geschichte einfließen zu lassen.

Das Buch ist aus der Ich-Perspektive geschrieben und lebt von Ellies Gedanken und Gefühlen. Dabei sind die verschiedenen Emotionen auf einzigartige Weise mit bestimmten Farben verbunden. Dadurch entsteht eine Atmosphäre, die kaum dichter, kaum nachfühlbarer sein könnte. In dieser Geschichte steckt eine Menge Herzblut. Sie ist mit viel Fantasie geschrieben und traumhaft schön.

Rezension von Heike Rau

Saskia Louis
All die Farben zwischen uns
423 Seiten, broschiert
Knaur, Juni 2026
ISBN-10: 3426568853
ISBN-13: 978-3426568859
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Antje Zimmermann: Das Event – Nicht alle werden überleben

Antje Zimmermann: Das Event – Nicht alle werden überleben

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Maxi Adler von der Polizeidienststelle Helgoland wundert sich, dass sich die Tür vom „Hummer“ einfach öffnen lässt, denn eigentlich ist das Inselhotel geschlossen. Dass sie überhaupt hier ist, verdankt sie dem Anruf einer ehemaligen Mitschülerin, die angeblich furchtbare Schreie gehört hat. Es ist dunkel und ruhig hier und damit fraglich, ob die Geräusche tatsächlich aus diesem leerstehenden Gebäude gekommen sind. Dann jedoch huscht ein Schatten vorbei und die Stimmung kippt. Sie macht ihre Waffe griffbereit und entdeckt bei ihrem Rundgang schließlich ein Zimmer, das hell erleuchtet ist. Düstere Klänge sind zu vernehmen. Zunächst scheint niemand da zu sein. Doch dann entdeckt sie im angrenzenden Badezimmer zu ihrem Entsetzen einen blutverschmierten Körper in der Badewanne.

Das verlassene Hotel ist die perfekte Kulisse für ein Horror-Adventure. Doch geht nun hier einiges schief. Genau das ist die perfekte Werbung für diesen Lost Place, findet der Veranstalter und mischt fleißig mit, um seiner Kundschaft ein unvergessliches Erlebnis zu verschaffen.

Kommissaranwärterin Maxi Adler ist notgedrungen für einige Monate wegen familiärer Gründe auf der Insel und kann es kaum erwarten, wieder nach Berlin zurückzukehren. Leandra Kern, die neue Dienststellenleiterin, ist gerade aus Hamburg zugezogen, weil sie hofft, hier Ruhe zu finden. Doch daraus wird nichts. Und so ist es bei den ganzen seltsamen Vorkommnissen für beide nicht einfach, als Team zusammenzufinden. Aber wie auch immer, sie haben einen Mord aufzuklären, und müssen sich darauf konzentrieren. Privates funkt ihnen allerdings immer wieder dazwischen. Und ich habe mich gewundert, wie unprofessionell sie manchmal agieren.

Thriller können manchmal ganz schön an die Nerven gehen. Auch bei diesem ist es so, aber auf eine Weise, die gut ist. Das Buch ist unglaublich spannend und sprüht gleichzeitig nur so vor wahnwitzigem Humor. Falsche Fährten, unmögliche Wendepunkte, aus dem Ruder laufende Ereignisse, überreagierende Ermittlerinnen und gruselige Szenen, die sich im Nachhinein (aber nicht immer) als urkomisch erweisen, machen es lesenswert. Und dazu die muntere Sprache der Autorin. Ich hatte lebhaftes Kopfkino und großen Spaß beim Lesen.

Rezension von Heike Rau

Antje Zimmermann
Das Event – Nicht alle werden überleben
Thriller
304 Seiten, Klappenbroschur
dtv Verlagsgesellschaft, März 2026
ISBN-10: 342326456X
ISBN-13: 978-3423264563
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Jens Foell: Mein Gehirn, das Denken & ich – Wie wir unser komplexestes Organ besser verstehen und benutzen

Jens Foell: Mein Gehirn, das Denken & ich – Wie wir unser komplexestes Organ besser verstehen und benutzen

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Eine Gebrauchsanweisung für das Gehirn? Vielleicht ist das gar keine so schlechte Idee, schließlich nutzen wir es ja ständig, wenn auch die meiste Zeit unbewusst, denn wer denkt schon beim Denken ans Gehirn? Der Hirnforscher Dr. Jen Foell beleuchtet im Buch die Erkenntnisse, welche die Forschung bis heute gewonnen hat. Da ist viel Interessantes dabei. Das Spannendste ist, dass wir Einfluss auf unser Denkorgan nehmen können.

Den Inhalt des Buches zusammenzufassen, ist nicht einfach, da es inhaltlich schon ziemlich vollgepackt ist mit Wissenswertem. Es liest sich aber problemlos. Und obwohl es manche Punkte sicher wert sind, sich näher damit zu befassen, habe ich es innerhalb kürzester Zeit durchgelesen, weil es mich so gefesselt hat. Es gibt auch keine Verständnisprobleme für Laien, denn es wird viel in erzählendem Ton erklärt und das auf ausgesprochen unterhaltsame und teils sogar humorvolle Weise.

Es ist schon spannend, zu sehen, wie das Gehirn im Detail funktioniert, warum wir den ganzen Tag am Denken sind, was uns befähigt zu lernen oder wie unsere Gefühle gesteuert werden. Auch wer denkt, alles im Griff zu haben, kann komplett falsch liegen. Schon allein, weil das Gehirn einen manchmal anlügt, falsche Erinnerungen präsentiert, an Denkfehlern festhält oder schlicht nicht richtig ausgeschlafen ist. Aber es gibt Strategien, die hilfreich sein können.

Interessant fand ich auch die Ausführungen zu Chatbots wie ChatGPT und hier insbesondere den Vergleich zwischen menschlicher und künstlicher Intelligenz. Und was diese neue Technologie betrifft, wagt der Autor auch einen spannenden Blick in die Zukunft. Er hat das Buch übrigens aus gutem Grund entsprechend ohne die Hilfe einer KI geschrieben.

Ein wirklich interessantes Sachbuch, das einen tiefen Einblick in die Welt der Neuropsychologie gewährt! Ich habe viel gelernt, einige Denkfehler ausmerzen können und weiß jetzt, dass der IQ nicht alles im Leben ist.

Rezension von Heike Rau

Jens Foell
Mein Gehirn, das Denken & ich – Wie wir unser komplexestes Organ besser verstehen und benutzen
240 Seiten, Klappenbroschur
Droemer, Mai 2026
ISBN-10: 3426568446
ISBN-13: 978-3426568446
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Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer: Meine Formel für einen gesunden Schlaf

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer: Meine Formel für einen gesunden Schlaf

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Schlechter Schlaf hat Auswirkungen auf alle Lebensbereiche. Deshalb machen wir uns auch schnell Sorgen, wenn wir Ein- oder Durchschlafstörungen haben und vermeintlich nichts hilft. Der Schlafmangel lässt uns unkonzentriert werden, nagt an unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden. Prof. Dr. Grönemeyer betrachtet Schlafprobleme ganzheitlich und weiß, was uns auf natürlichem Weg wieder besser schlafen lässt.

Zunächst wird erklärt, warum wir überhaupt schlafen müssen und was genau in dieser Zeit im Körper passiert. So wird klar, wie wichtig wir den Schlaf nehmen müssen. Und dennoch sind Schlafstörungen weit verbreitet, wie sich aus den genannten Zahlen entnehmen lässt. Die Gründe dafür sind vielfältig. Problematisch wird es aber erst, wenn sie anhaltend sind, denn dann kann ein Krankheitsbild entstehen. Im Buch geht es aber eher um weniger gravierende Fälle, die sich ohne ärztliche Hilfe bessern lassen.

Um Zusammenhänge besser verständlich zu machen, geht der Autor auf verschiedene Aspekte ein. So erklärt er beispielsweise, was alles unseren Schlaf stören könnte. Daraus ergeben sich dann die Ratschläge zur Verbesserung der nächtlichen Ruhe. Und die sind wirklich vielfältig. Für einige wird überraschend sein, dass sich schon am Morgen zu entscheiden beginnt, wie die folgende Nacht wird. Das ist so, weil Ernährung, Bewegung und unser Umgang mit Stress Einfluss darauf haben. Alle Punkte werden besprochen und es gibt viele Tipps und Strategien, die sich gut umsetzen und in den Alltag einbauen lassen.
Und ganz schnell zum Nachschlagen, das finde ich wirklich gut, ist das Wichtigste in Kurzform in den Innenklappen des Buches noch einmal zusammengefasst.
Was die Naturmedizin an Hilfreichem zu bieten hat oder welche Supplements zu empfehlen sind, wird ebenfalls aufgezeigt. Es gibt doch immer ein paar Stellschrauben, an denen sich drehen lässt.

Ich mag ja den Schreibstil des Autors und seine ruhige, erzählende Art, untermalt mit eigenen Geschichten und Erfahrungen. So hat auch dieses Buch mir gut gefallen, mit dem jeder eine eigene Strategie entwickeln kann, damit die Nächte wieder ruhiger werden.

Rezension von Heike Rau

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
Meine Formel für einen gesunden Schlaf – Endlich gute Nächte: Das Programm für entspannte Tage und gesunden Schlaf
160 Seiten, Klappenbroschur
Südwest Verlag, April 2026
ISBN-10: 3517104264
ISBN-13: 978-3517104263
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