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    Bernhard Moestl: Der Weg des Tigers – Erkenne und nutze deine innere Kraft

    Montag, 25.November 2013

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Jeder Mensch hat besondere Stärken und Talente. Die eigene Persönlichkeit richtig einzuschätzen, fällt aber oft schwer, denn dafür wird Selbstbewusstsein benötigt, Selbstzweifel dagegen nicht. Doch wie schafft man Klarheit? Wie geht man mit sich selbst um, um Stärke zu entwickeln und zu zeigen und aus dieser zu schöpfen? Dem […]

    Marianne Willamson: Lebensmitte – Zeit für Wunder

    Mittwoch, 20.November 2013

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Als Lebensmitte bezeichnet die Autorin die Jahre ab dem 50. Geburtstag herum. Mit ihrem Buch möchte sie also Personen, vor allem Frauen, dieser Altersklasse ansprechen. Auf direkte Ansprache verzichtet sie allerdings, sie verallgemeinert lieber in der Wir-Form und so wird sich nicht jeder mit diesem Buch identifizieren können. Ich […]

    Stephen Grosz: Die Frau, die nicht lieben wollte

    Sonntag, 3.November 2013

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Seelische Wunden, Verletzungen und ihre Folgen. Der englische Psychoanalytiker Stephen Grosz hat in loser Folge über Fälle berichtet, die ihm in seiner Praxis begegnet sind. Natürlich wird in den Geschichten über das wahre Leben berichtet! Und natürlich sind Menschen neugierig und möchten mehr über das erfahren, was nicht offen […]

    Polly Campbell: Lebe lieber unperfekt – Anleitung zum Unvollkommensein

    Freitag, 11.Oktober 2013

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Es ist anstrengend, perfekt sein zu wollen. Trotzdem streben wir das an. Wahrscheinlich, ohne das Ziel jemals zu erreichen. Dafür stehen wir ständig unter Druck und orientieren uns an andern, statt uns selbst zu vertrauen. Vielleicht ist es besser, zu akzeptieren, dass Perfektion nicht möglich ist und dass auch […]

    Bernardo Stamateas: Toxische Typen – Wenn andere Gift für uns sind und was wir dagegen tun können

    Mittwoch, 2.Oktober 2013

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Es gibt Menschen, die können uns zur Verzweiflung bringen. Sie machen uns das Leben schwer und lassen einfach nicht locker. Es sind Kollegen, Familienangehörige oder andere Menschen aus dem näheren Umkreis. Man müsste auf den Mond auswandern, um ihnen zu entfliehen. Vielleicht wird es auch etwas einfacher, wenn man […]

    Holm Friebe: Die Stein-Strategie – Von der Kunst, nicht zu handeln

    Montag, 2.September 2013

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Manche Dinge erledigen sich von selbst. Es ist im Grunde nicht erforderlich, zu handeln, schon gar nicht vorschnell. Dennoch können viele Menschen in bestimmten Situationen eben nicht stillhalten. Sie können es nicht ertragen, nicht einzugreifen. So entsteht Stress, der eigentlich vermieden werden könnte. Und das Ergebnis ist auch nicht […]

    Christina Berndt: Resilienz – Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

    Donnerstag, 6.Juni 2013

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Nicht jeder, der Stress hat, überfordert wird oder Schicksalsschläge hinnehmen muss entwickelt körperliche oder seelische Erkrankungen, die darauf zurückzuführen sind. Manche Menschen scheinen einfach stärker als andere zu sein. Ihr Optimismus ist nicht so leicht zu erschüttern, möchte man meinen. Egal wie tief diese Menschen am Boden sind, sie […]

    Sabine Goette: Die Heilkraft des inneren Arztes

    Mittwoch, 15.Mai 2013

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Gesundheit und Wohlbefinden sind selbstverständlich, solange es uns gut geht. Doch Krankheit kann jeden treffen. Meist ist es nichts Schwerwiegendes. Ein Besuch beim Arzt, Medikamente und etwas Ruhe sorgen dafür, dass die Selbstheilungskräfte geweckt werden und wir wieder auf die Beine kommen. Nicht immer ist es so einfach. Schwere […]

    Jörg Fengler: Das kleine Buch gegen Burnout

    Freitag, 19.April 2013

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Vor Überlastung ist niemand sicher. Die Anforderung, die der Familien- und Berufsalltag mit sich bringt, müssen nun einmal gemeistert werden. Doch es gibt Strategien, die helfen, dem Burnout vorzubeugen. Wie das geht, schildert Jörg Fengler in seinem Buch. Es sind verblüffend einfache Maßnahmen. Es erfordert aber die Bereitschaft zu […]

    Berit Brockhausen: Hoheitsgebiete – Revierkämpfe in der Liebe

    Donnerstag, 6.Dezember 2012

    Dieses Buch direkt bei Amazon bestellen! Als Paar zusammen zu leben, ist nicht immer einfach. Hier sind nun mal zwei völlig unterschiedliche Menschen zusammen und voneinander abhängig. Zusammenzuarbeiten und das Leben gemeinsam zu gestalten, ist eine Aufgabe, die erfüllt werden muss. Dabei kommt man sich schon mal in die Quere oder tritt sich auf die […]

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