Entspannung (überarbeitet)

Entspannung

Oft
wenn ich am Rand
des Tages stehe
und seine Last
zum Stein des Herzens wird,
fühle ich sein Gewicht
wie es mich stürzen will.

Dann
erhebe ich mein Gesicht
gegen die Schwerkraft

kühle meine Stirn
im Silberlicht des Mondes

vertraue den Sternen
und jenen Bildern
die sie für mich
in den Himmel zeichnen.

Ich lausche in die Stille
bis ich meine innere Stimme
wieder höre
und der Stein fällt.

Hallo, wondering,

schön beschrieben, wie Du die Tageslast von Dir abfallen läßt.
Die letzte Strophe gefällt mir besonders - wegen der Bedeutung, nicht nur "auf die innere Stimme zu hören" sondern sie überhaupt "wieder" zu hören.

Den Tag reflektieren, Zeit für uns selbst zu haben, ich glaube, das vergessen wir viel zu oft, "entspannen" lieber bei Fernsehen, Computer oder anderer Ablenkung und nehmen den Streß des Tages mit in den Schlaf.

Damit wünsche ich Dir immer ein wenig Zeit und Ruhe zum Entspannen.

Lieben Gruß
Mako

Hallo mako,

danke dir. Ja, der Weg aus allem Schlechten "raus", führt nur über sich. Geh'n wir

Grüße
wondering